エンゲージ

◆3：「許し」にいたる道を求める
・やりすごす (Forgo)
しばらくの間、相手や出来事について考えることをやめる。

・我慢する (Forbear)
相手を罰したり、思い出したり攻撃的な対応をとることを避ける。相手の状況に対し、思いをはせてみる。

・忘れる (Forget)
記憶に残っていることを忘れ、固執しない。「忘れる」ということは前向きな行動である。

・許す (Forgive)
意識的に、気持ちを平穏の境地に落ち着かせる。相手への貸しを帳消しにし、反論に出たい気持ちを捨ててしまう。

◆9：「60：40」ルール

『50：50』の関係という人が多いが、それは違う。正しいのは『60：40』だ。

相手に60を与え、40を返してもらうのだ。それはお互いにいえる

典拠：幸せな結婚生活をし続けている夫婦の10個のヒミツ

問題と修復

送る方も　受ける方も
双方向のコミュニケーションあるとき
ハプニングのもたらす共感は偉大かも

問題をアピールしてみて認知させたり

けれど

平成２５年（巳）

カンゼン数

昨年の春、
ラックスでまとめ買いした古本で
気になるタイトルの小説に
気になる話題を見つけた。


　完全数　

というのがあるらしい。

ある数字（A）の全ての約数を足すと
その数（A）になるというありました。
例として「２８」
２８の約数は　１、２、４、７、１４とある。
１＋２＋４＋７＋１４、合わせると ２８ 。

２８の次は　４９６らしいです。

ヒーリング

伝統的なアフリカ　の　音楽家の役割　は、

社会全体の調和　と　人の心の平安　を保つ　こと。

太鼓のビートとともに働き、祈り、呼吸する人々の

魂の豊かさ　と　生命力　を、静かに力強く語る。

出典：「アフリカの智慧　癒しの音」　ヤヤ・ジャロ＋ミッチェル・ホール（春秋社）